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在夏季過敏季節控制哮喘的發作

拿著哮喘吸入器微笑著的女性。

在夏季,花粉和煙可能會導致哮喘發作。哮喘是一種導致肺部氣道發炎並使其呼吸困難的疾病。過敏會使哮喘惡化。

哮喘影響約 8% 的美國人。老年人往往會驚訝地瞭解到他們可能會在老年時罹患哮喘。但是,有 200 萬 65 歲以上的美國人患有哮喘。哮喘對於年老人尤其危險。他們可能有更高的感染風險。他們可能已經出現呼吸困難。

為了讓夏天安全且健康天,如果您出現呼吸困難,請與您的健康護理提供者商談。請遵循以下提示,以幫助預防哮喘發作並減少過敏原:

保持居家清潔。家用清潔劑可能含有香水或有毒煙霧,會引發哮鳴、呼吸短促和咳嗽。尋找含有無毒成分的清潔產品。使用化學藥品,尤其是漂白劑清潔後,請開啟窗戶。

讓您的家中遠離毛皮。將有毛皮或毛髮的寵物帶出家門。如果您放不下家中的寵物,請確保不讓其進入臥室。

食物儲存在廚房中。儲存在客廳或臥室等空曠地方的食物會吸引蟑螂。蟑螂廢棄物是一種會刺激肺部的過敏原。

避免使用有香味的產品。熏香、空氣清新劑和新鮮油漆會使哮喘惡化。香水或有香味的面霜也會如此。

做到無煙。家中有哮喘患者的家庭應該是「禁煙區」。二手煙會導致嚴重的哮喘發作。

開啟 A/C盡可能使用空調。避免使用加濕器。花粉、細菌和黴菌會在溫暖潮濕的空氣中肆虐。已知它們會導致肺部感染。

接種流感疫苗。一次夏季流感發作對於老年人可能非常危險。對於哮喘患者尤其嚴重。隨著年齡的增長,我們的免疫系統會減弱。老年人的感染風險更高。流感之類的因素會導致肺炎。對於患有哮喘的成年人,每年接種流感疫苗很重要。

洗手洗臉。家中所有成員經常洗手可以減少細菌傳播的風險。請提醒您的親人保持良好的衛生習慣和健康習慣 — 並確保自己也要洗手。 

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etrdev