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孤獨帶來的健康風險

戴著黃色手鏈,上面寫著「有跌倒風險」的人。

孤獨與健康

孤獨感可能導致健康問題,無論年齡多大都是如此。隨著年齡的增長,人們更容易感到孤獨。退休後社交圈縮小;配偶、兄弟姐妹和朋友去世;健康狀況的變化限制了行動能力;子女往往生活在很遠的地方。健康風險包括從抑鬱症到心臟病甚至早逝的身體和精神疾病。

社會支援顯然是實現康樂晚年的重要部分。您的親人是否有任何這些風險因素?  

健康與行動能力

您的家人的整體健康狀況如何?走路是否有困難?他或她是否不再開車?這些會嚴重限制社互動動。

與家人和朋友聯絡

您的親人有人拜訪的頻率如何?致電頻率如何?子女和孫子女的居住地是否很遠?此人是否習慣於使用 Facebook,電子郵件或 Skype 與他人保持聯絡?

獨居

儘管這並不總是意味著麻煩,但它可能是一個危險訊號。您的親人是否談論與朋友或家人團聚?

資金問題

收入有限會導致社交活動選擇減少。

性取向

女同性戀、男同性戀、雙性戀和跨性別的老年人更有可能獨居,沒有子女,與其父母或兄弟姐妹隔絕關係。

請務必記住,每個人的需求都是不同的。有些人樂於獨處。同時,與人同住也不能保證其不孤獨。

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VNSNY CHOICE Editorial Team