Medicare 計劃
Medicare 及 Medicaid 計劃
綜合聯邦醫療保險-醫療補助計劃長期護理計劃
管理式長期護理 (Managed Long Term Care) 計劃
當您負責照顧別人 – 無論是父母、子女、配偶還是其他親人 – 非常容易忽視自己的健康。但是,要想把看護者的工作做到最好,必須把您自己放在優先位置。保持身心健康可以幫助您減輕自己的壓力水準,更好地應對護理責任,並提高生活品質。
對您所照顧的人來說,醫療約診是必不可少的 – 對您來說也同樣至關重要。抽出時間定期去看醫生,這可以幫助您在問題出現之前避免問題。緩解看病壓力的一個方法是找到一個您覺得可以放心交談的醫生。您要選擇一個能幫助您採取措施預防問題或及早發現問題,而不是等問題出現後再去治療的醫生。一旦您找到了合適的醫生,要安排定期檢查,並確保您在正確的時間接受適宜的疫苗和篩檢檢測。這些檢測包括定期體重檢查,至少每兩年檢查一次血壓讀數,至少每五年做一次完整的血脂檢查。此外,請向醫生諮詢您應該在什麼時候接受以下檢測:
在一般生活方式上,男性和女性都應該努力培養和踐行同樣的健康習慣,包括:
VNSNY CHOICE Editorial Team